Spalio 10 d. gimnazijoje minėjome Pasaulinę regėjimo dieną. Vyko akcija „ Akių higiena‘‘. Šios akcijos tikslas – informuoti gimnazijos bendruomenę apie regėjimo sutrikimus bei skatinti rūpintis savo akimis.

 Visuomenės sveikatos specialistė Natalja Aksamit (112 kab.) nuo 8.30 iki 12.00 valandos per pertraukas tikrino visų norinčiųjų regėjimą,

Akių nuovargis – viena dažniausiai pasitaikančių šiuolaikinio amžiaus sveikatos problemų. Akių mankšta tarsi meditacija. Mankštindami akis ilsiname įsitempusius raumenis. Specialistai rekomenduoja ilsinti akių raumenis po du tris kartus per valandą. Atsitraukus nuo tuo metu vykdomos veiklos, reikalaujančios didelio susikaupimo ir koncentracijos, šiek tiek pasėdėti užmerkus akis, vėliau žvilgsnį nukreipti į tolį.

Taip pat patariama reguliariai vėdinti patalpas ir drėkinti orą. Taip išvengiama ne tik išsausėjusių ir pavargusių akių, bet ir galvos skausmo, bendro kūno nuovargio. Naudinga daugiau laiko praleisti gryname ore. Net jei oras ir nėra pats maloniausias, per dieną bent valandą laiko skirkime pasivaikščiojimui.