Lapkričio 8-toji – Sveikos Mitybos Diena. Mokykloje vyko sveikos mitybos propagavimo renginiai.
Pagrindiniai sveikos mitybos principai:
- valgyti kuo įvairesnį maistą;
- valgant kuo ilgiau kramtyti maistą;
- vengti užkandžių ir greito maisto;
- vartoti kuo daugiau šviežių maisto produktų;
- valgyti daug daržovių, vaisių ir grūdinių produktų;
- rinktis produktus, kuriuose yra kuo mažiau konservantų, dažiklių, saldiklių;
- nepersivalgyti, bet ir nebadauti;
- saikingai vartoti cukrų, druską;
- vengti kavos ir alkoholio;
- gerti pakankamai vandens (rekomenduojama 1,5-2 litrus per dieną).